ケガ/病名

橈骨遠位端骨折後のリハビリの考え方

超高齢者社会になって、転倒した時の骨折の割合も脊柱の圧迫骨折・大腿骨頸部骨折そして、橈骨遠位端骨折と多くなってきています。また、スポ…

ケガ/病名
ケガ/病名

肩こり解消に必要な3つのセルフケア

デスクワークの最中や家事終わりに肩がズーンと重い。 色々調べて、肩こりに効くマッサージやストレッチをやってはみたもののイマイチ…

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